ممارسة الرياضة عامل مهم للحفاظ على الصحة. هناك العديد من الفوائد لممارسة الرياضة: التخلص من الدهون والسعرات الحرارية الزائدة؛ تحسين نظام القلب والدورة الدموية. تسريع عملية التمثيل الغذائي. تقوية العضلات. تحسين نوعية النوم. مما يساعد على التخلص من التوتر النفسي والتخلص من التهيج.
هل تعرف عن التمرين السلبي؟ يعتبر EECP علاجًا طبيعيًا آمنًا وغير جراحي وله آثار جانبية. وهو أيضًا تمرين سلبي. وقد تم إدراجها باعتبارها الطريقة الرابعة لعلاج أمراض القلب التاجية بالإضافة إلى الأدوية والدعامات والمجازات. إنه علاج إعادة تأهيل القلب الأخضر الذي تدعو إليه البلاد. وتُعرف أيضًا باسم "تقنية المجازة البيولوجية".
مبدأ EECP بسيط: في الفترة الانبساطية للقلب، يتم ضغط البالون المغلف في الجزء السفلي من الجسم بشكل متسلسل لجعل تدفق الدم في الجزء السفلي من الجسم في الاتجاه المعاكس، وزيادة التروية الدموية الانبساطية للقلب والدماغ والكلى والأمور المهمة. أعضاء الجزء العلوي من الجسم، تحسن أعراض نقص تروية الشريان التاجي، وذلك لتحسين نقص تروية الأنسجة المختلفة في الجسم كله.
يُعرف برنامج EECP أيضًا باسم "الماراثون في السرير"، والهدف الأصلي منه هو مساعدة المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية على التعافي بشكل أفضل. EECP يعادل التمرين السلبي، والذي يمكن أن يحقق نفس فوائد التمرين النشط، لكنه لن يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم وحمل القلب. وهي أكثر أمانا من التمارين الرياضية النشطة، ولذلك فقد اكتسبت شهرة "الماراثون في السرير".
فوائد ممارسة الرياضة
